糊口老是勤苦的，咱们每天奔走于责任、学习和多样琐事之间，仿佛一刻也不行停歇。沟通词，当身段开动发出窘迫的信号，当心计变得千里重，咱们是否还谨记——“累了，该休息了”。 东说念主不是机器，不可能恒久高速运转。长技巧的垂危和压力会让咱们身心俱疲，以至影响健康。偶然候，不是咱们不够勤苦，而是忽略了休息的伏击性。合适的休息，不是懒惰，而是为了更好地前行。 当咱们感到窘迫时，不妨给我方一个暂停的契机。不错是倏得的午休，也不错是一次短途旅行；不错是放下手机，静坐片时，也不错是与一又友聊聊天，开释内心的压抑